МАГИЯ ВРЕМЕНИ СУТОК
Утро
Да, это займёт несколько минут, но эффект от них стоит того, чтобы встать на 5 минут раньше!
1. Не вскакивайте с постели, сначала развернитесь на бок и плавно поднимитесь. Так вы не потеряете энергию, накопленную за ночь.
2. Начните утро с тишины. Не вступайте в диалог сразу же как проснётесь. "Опыт ночи вырастит в мудрость утра"- так гласит древняя мудрость.
3. Откройте окно, пусть помещение наполнится свежим воздухом, это пробудит не только разум, но и дух.
4. Умойте глаза прохладной водой. Древние считали: "Отряхнёшь ночь – и глаза будут долго молодыми, а ум прозрачным".
День
1. Не глядите случайным прохожим в глаза, так вы можете ощутить усталость.
2. По пути на работу или по важным делам не оглядывайтесь назад. Выполняя это правило вы сохраните силы для дел, которые планировали осуществить.
3. Направляясь по делам имейте с собой обереги. Можно использовать два оберега, один внешний (он будет виден окружающим), другой - внутренний (скрытый от любопытных глаз). Внешний оберег можете прикрепить на одежу, а внутренний положите в карман или спрячьте под одеждой.
4. Если вас ждёт собеседование, экзамен или та ситуация, в которой вам необходимо концентрироваться, то положите в карман маленький острозаточенный карандаш. В поиске ответа на вопрос представьте и сконцентрируйтесь на острие карандаша, ответ не заставит себя ждать
5. Если вы чувствуете незащищённость, находясь в людном месте, чувствуете дискомфорт и тревогу, возьмите небольшой лист бумаги нарисуйте на нем круг и точку в центре круга. Теперь представьте, что вы – это точка, а круг – это ваша защита. Сохраните этот лист бумаги, положив его в карман, пока не покинете тревожное место.
Вечер
1. Вернувшись домой после работы, обязательно поприветствуйте свой дом, скажите, что вы рады вернуться домой. Вечер сложится благоприятно.
*У одной моей знакомой есть маленький сын, который САМ понял, что нужно здороваться с домом. Даже приходя в гости, он с порога говорит: здравствуй домик! Этим он как бы настраивает энергетику помещения на себя и автоматически заручается поддержкой Дома!
2. Вечером не занимайтесь генеральной уборкой и не выносите мусор, потратьте это время на расслабление и покой.
3. После захода Солнца особенно старайтесь сохранить мир в семье. Ссора может затянуться и перейти в новый день. А ссориться в спальне – вообще табу!
Ночь.
1. Дабы защититься от плохих снов и мыслей, положите под подушку неочищенный зубчик чеснока.
2. Перед тем как отойти ко сну зажгите свечу и смотрите на пламя пару минут, представьте, что ваши тревоги сгорают в пламени, это принесёт вам спокойный сон. Да, ляжете на 2 минуты позже, но заснёте в 10 раз быстрее и выспитесь в 100 раз качественнее!
3. Если плохой сон все-таки посетил вас, умойтесь прохладной водой и произнесите: "Страшен сон, да милостив Бог. Куда ночь, туда и сон." Тогда сон не воплотится в жизнь, а уйдёт вместе с ночью.